Dva kilometara plivanja, 90 kilometara vožnje bicikla i na kraju polumaraton – za većinu ljudi ovo zvuči kao gotovo nemoguć izazov, ali za Milovana Basurića iz Srpca upravo je to bio cilj kojem je posvetio mjesece priprema.

Od početka godine Milovan je vrijedno trenirao kako bi se prvi put okušao na Ironmanu, jednom od najzahtjevnijih izazova u svijetu triatlona.

Na nedavno održanoj trci u Beogradu uspješno je stigao do cilja, a cijelu trku završio je za impresivnih 5 sati i 11 minuta, zauzevši 379. mjesto među gotovo 1.500 učesnika.

Iza ovog rezultata nisu samo sati treninga i fizički napor, već i velika disciplina, brojna odricanja i mentalna snaga, što je Milovanu donijelo i posebno mjesto u istoriji srbačkog sporta – postao je prvi Srpčanin koji je uspješno završio Ironman 70.3.

Iako mu je ovo bio prvi Ironman u životu, odluka da se oproba u triatlonu nije došla preko noći. O ovakvom izazovu razmišljao je nekoliko godina, nakon što je vidio svog omiljenog fitnes influensera kako se prijavljuje za Ironman.

„Ja sam imao želju, ali druge mogućnosti mi tada nisu dozvoljavale da to realizujem. Mislim da je ova godina bila idealna i da se sve poklopilo na vrijeme“, rekao je Basurić za Radio Srbac.

Početkom godine počeo je ozbiljne pripreme, a njegova svakodnevica bila je podređena treningu. Ponedjeljkom, srijedom i petkom kombinovao je plivanje i trening snage, dok su utorkom i četvrtkom na programu bili biciklizam i trčanje. Vikendi su bili rezervisani za najduže i najzahtjevnije treninge.

Tokom devet mjeseci prešao je oko 11.000 kilometara na biciklu, 4.500 kilometara trčanjem i oko 600 kilometara plivanja.

U pojedinim periodima trenirao je između tri i pet sati dnevno, uz posao u vlastitoj teretani i rad sa brojnim klijentima.

Upravo je usklađivanje poslovnih obaveza i treninga bio jedan od izazova, ali Basurić kaže da je sve bilo stvar prioriteta.

„Svi imamo 24 sata u danu. Moj posao je uzimao između 10 i 12 sati, a ostalo je bilo slobodno vrijeme za pripreme. Meni nije bilo teško, jer mi je u tom trenutku prioritet bio Ironman. Ako nisam stigao odraditi trening ranije, sjeo bih na bicikl i odradio ga i u ponoć“, ističe Basurić.

Ipak, nisu sve discipline bile jednako lake. Najzahtjevnije mu je tokom priprema bilo trčanje, prvenstveno zbog monotonije, dok mu je biciklizam bio zanimljiviji.

U Beogradu je, međutim, najvažnija bila upravo mentalna pripremljenost. Devet mjeseci treninga Basurić je iskoristio i za jačanje psihičke izdržljivosti, a na samoj trci odlučio je da ne razmišlja o ukupnoj distanci.

„Nisam razmišljao šta me čeka poslije plivanja ili bicikla, fokusirao sam se samo na ono što je dva ili tri metra ispred mene. To mi je bio cilj tokom čitave trke“, prisjeća se Basurić.

Posebno težak bio je posljednji dio – polumaraton nakon svega što je prethodilo.

U trenucima kada je bilo najteže, motivaciju je pronalazio u porodici.

„Uvijek sam zamišljao šta bi bilo kada bi neko od mojih bližnjih u nekom trenutku trebao pomoć. Ako je majka na cilju i treba joj pomoć, da li bih stao? Naravno da ne bih. Tako sam se vodio i kroz treninge i to mi je mnogo pomoglo da guram dalje“, naglasio je Basurić.

Posebnu zahvalnost uputio je majci, koja mu je, kako kaže, bila najveća podrška tokom cijelog procesa.

„Ovu medalju posvećujem njoj“, rekao je Basurić.

Cilj je prvobitno bio završiti trku za šest sati, ali je rezultat od 5 sati i 11 minuta premašio njegova očekivanja. Posebno ga je iznenadio rezultat na biciklu, gdje je, kako kaže, bio oko pola sata brži od planiranog.

Iako je Ironman bio njegov veliki lični izazov, Basurić je u svijet sporta ušao mnogo ranije. Od šeste godine bavio se sportom, trenirao rukomet, a posljednjih 15 godina najveću ljubav pronašao je u teretani.

Kaže da mu je sport donio mnogo više od fizičke forme – prijateljstva, poznanstva, ali i posao od kojeg živi i koji ga ispunjava.

Kao trener, posebno naglašava da zdrav život ne treba da bude rezervisan samo za profesionalne sportiste. Smatra da svako može pronaći nekoliko sati sedmično za sebe i fizičku aktivnost, prvenstveno zbog zdravlja i dugovječnosti.

„Niko od vas ne traži da budete Spartanci ili da živite životom profesionalnog sportiste. Ali vjerujem da svako može tri puta sedmično pronaći po sat vremena za trening. Ne samo zbog sebe, nego zbog dugovječnosti, zbog svoje djece, da budete zdravi i da im što duže budete tu“, zaključio je Basurić.

Planove za naredni period ne želi da otkriva, ali jedno je sigurno – ne namjerava stati.

Njegova poruka onima koji tek razmišljaju o prvom koraku u sportu jednostavna je – treba biti spreman na odricanje, ali prije svega imati želju.

„Trenirajte zbog vaše dugovječnosti i zdravlja. Biti debeo je teško, biti zgodan je teško – ti biraš svoje teško“, poručio je Basurić.

Opširniji razgovor sa Milovanom Basurićem možete poslušati u subotu, 26. septembra, od 10 časova na talasima Radio Srpca ili puzem naše internet stranice radiosrbac.com!