Master psihologije Petar Mrđa iz Srpca održaće u subotu, 30. maja, predavanje pod nazivom “Strah od propuštanja”.

Predavanje će se održati u Gradskoj galeriji “Rajko Petković” u Srpcu sa početkom u 18 časova.

U eri društvenih mreža, 24/7 vijesti i beskonačnih izbora, strah od propuštanja (FOMO – Fear Of Missing Out) postao je hronično stanje za mnoge. No, šta se zapravo krije iza tog osećaja tjeskobe kada vidimo tuđe objave ili kada propustimo poziv na događaj?

Na ovom predavanju (60 minuta predavanje + 30 minuta za “Pitanja i odgovore”) zajedno će se:
– Definisati FOMO – razlikovati zdravu radoznalost od patološkog straha.

– Otkriti uzroke – od evolucijske potrebe za pripadanjem do dizajna društvenih mreža koji cilja na našu nesigurnost.

– Pogledati posljedice – kako FOMO utiče na san, produktivnost, odnose i samopoštovanje (uz aktuelna istraživanja).

– Izgraditi strategije borbe – konkretni alati za postavljanje granica, digitalni detoks, praktični savjeti i preusmjeravanje pažnje na ono što zaista vrijedi.

Bez floskula – samo praktični savjeti i naučno utemeljeni okviri na koje se čovjek može osloniti kad sljedeći put osjeti stisak u grudima jer je propustio nešto “bitno”.